boli w

[...] z więzadła rzepki i usunięto część łękotki. Znowu jestem na etapie rehabilitacji, jeszcze mam nadzieję, że wrócę do piłki . Jak tym razem będzie źle to odpuszczam. Napisz mi po jakim czasie kapnęli się lekarze , że nie masz przeszczepu. soltys88 Od kiedy masz bóle związane z rzepką , mnie na razie nie boli ale to początki 3tygodnie. Pozdrawim

witam, co proponujecie zastosować na ból napinacza powięzi szerokiej, boli mnie to już od tygodnia i nie przechodzi, najbardziej boli mnie wtedy gdy zrobię skłon z prostymi nogami głową do kolan i obróce sam tułów maksymalnie w prawo. Boli mnie to tak, że jak rozciągam maksymalnie to nie boli ale jak wrócę do pozycji wyjściowej, to zaczyna wracać [...]

Chlopaki pojde do lekarze i co powiem mu że dzwigam ciezary i nadwyrezylem sobie kolano,i boli mnie.On się spyta ile pan podnosi a ja powiem 240kg na ostaniom serie na 1/4 ruchu w 6 ruchach,a on mi powie czy pan ma maadrze w glowie itp.mi wypisze jakoms masc przeciw bolowa moze tabletki i na tym sie skonczy a kontuzja nadal jest.A ja nie mam [...]

Co mnie boli - lekkoatleci mają piątą ekipe na świecie, piłkarze 30? 40? A finanse? Przykładowo w moim mieście budżet na czwartoligowy klub piłkarski w 2008 - 120 000. Na klub lekkoatletyczny - 4 000, gdzie większość zawodników osiąga mniejsze lub większe sukcesy na szczeblu ogólnopolskim czy wojewódzkim

[...] Myślałem, że to buty - kupiłem sobie buty trekingowe New Balance no i niestety nie pomogło. Zaczęło się od bólów w od łydki do środstopia. Teraz czasami bez powodu jakiegoś boli mnie z tyłu kolana, a praktycznie ból w okolicach łydki i środstopia zaczyna się nawet na rozgrzewce gdy biegamy. Na treningu MMA nie jestem czasem w stanie wyprostować [...]

Boli mnie lewe przedramie na cwiczeniach zwiazanych z bicepsem. Najbardziej boli na modlitewniku i uginaniu sztnagi. Natomiasy na chwycie mlotkowym juz nie boli. I mam takie pytanie: Jakiego moge wykonywac cwiczenia na bica ktore nie obciązają az tak bardzo przedramienia? Dodam ze odpuscilem sobie cwiczenia biceps (bo tylko ta mnie czuje [...]

[...] dzieki ale dalej słabo chyba zrobie sobie tydzień przerwy niestety nie zrobie już B1 5 czyli wiosła w którym chciałem dowalić troche hehe choroba mnie bierze po tym morzu wczorajszym hehe katar narazie lekki i gardło boli narazie lekko myśle że odsapne sobie tydzień to nic wielkiego się nie stanie zaczne z zaniżonymi kg o 5kg i bedzie git

Od kilku miesięcy boli mnie prawy bark. Przeszkadza to bardzo w ćwiczeniach, szczególnie w ćwiczeniach na klatke. Praktycznie nie mogę ćwiczyć na płaskiej ławce. Zrobiłem sobie USG i wyszło takie coś: "Staw barkowo-obojczykowy: po stronie górnej uwidoczniono blizny, miernie zmineralizowane po przebytych mikrouszkodzeniach aparatu [...]

hmm.. wyjasniles na czym polega kontuzja, a przy jezdzie na rowerze i graniu w noge nie boli, nie blokuje? to dziwne ;] jak wiadomo, przy jezdzie na rowerze kolana pracuja chyba nie malo? zdr Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-24 20:07:39

EC to z polski to lipa. Malo kto ma teraz orginal. A jak ma to na pewni nie do szerokiej sprzeazy, To co jest to jest lipa. Boli praktycznie kazdy srodek. Wielu znajomych sie napalilo bo po 70-80 zl treny, nandrolony itd w detalu ktos im posprzedawal a pozniej dupe urywalo.

Miały być rekordy, ale wybicie chwiejnie szło i nie chciałem ryzykować bo barki jak z waty były i na 105 skończyłem resztę ciężarów powtórzyłem do tego w przedramieniu przy dociskaniu usłyszałem coś jak urywane mięso ale nie boli zbytnio

[...] połowy soków ze znanych sklepów. Tylko zostaje posmak ziemi :) 21:41:21...i trochę zbyt słodkie:/ Trochę zwrócic się to chce Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-08-24 21:41:21 21:57 Czuję się jakby na kacu:( Brzuch mnie boli jak po CP na pusty żołądek. Może kac kupa pomoże ale wątpię Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-08-24 21:57:32

[...] tego błędu. Przechodząc z biegania na rower stacjonarny (orbitrek, steper), wykonasz krok wstecz. Tematów porównawczych było bez liku. Wniosek z nich płynie jeden: masz siłę, energię, motywację, nic ciebie nie boli to nie siadaj na rower! Inna alternatywa, to bieżnia stacjonarna. Np. Kettler Marathon ST. Cena powoduje zgrzytanie zębów, ale...

[...] ludziom na gg, uczestniczylem w dyskusji, doradzalem, pisalem przydatne arty i ciekawostki. Zreszta kazdy kto mnie zna z tego światka ma swoje zdanie na moj temat. Ciebie to boli bo chcesz byc numer 1 i skasujesz wszystko co na to nie pozwoli. To ze usunoles ten temat swiadczy tylko i wylacznie o tobie i o tym ze jestes 5cioletnim dzieckim jak [...]

[...] Ostatnio było 17,5kg Podsumowanie Wyciskanie z czubka dobrze idzie. Spodziewałem się trochę gorszego wyniku szczerze mówiąc W ciągach nie szaleje, trochę mnie dół pleców boli, na wysokości nerek. Nie wiem co to jest, ale trochę mi dokucza. W ModWod nie jestem w stanie targnąć 28kg, próbowałem ale jeszcze nie teraz. Floor press zrobiłem wąski [...]

słabo okresliles miejsce bolu... odpocznij sobie az bol minie...i zapoznaj sie w innych dzialach z porzadna rozgrzewka + rozciaganie miesni i dopiero cwicz... ale jak boli to organizm daje sygnal ze cos jest nie tak wiec nie wolnoo tego lekcewazyc ... moze zla technika slaba rozgrzewka...póki uraz sie nie poglebil to odpocznij ;) PZdr

W ciągach nie szaleje, trochę mnie dół pleców boli, na wysokości nerek. Nie wiem co to jest, ale trochę mi dokucza - też tak miałem. Zwiększyłem podaż wody na treningu i po i było ciut lepiej. Podejrzewałem zbyt dużą podaż białka i obciążenie nerek. Wodyn stwierdził , że to zwykła sztywność pleców i miał rację po około miesiącu i solidnym [...]

[...] nie moge pic mleka takiego do platow czy w szklance- bardzo mnie oli brzuch potem czyli cos problem jest wiec straram sie to uzupelniac jedzac jogurty bo po nich mnie nei boli odzywek nie stosowalem i chyba nie bede bo nie mam kasy nawet na to moje postepy narazie (moim cyklem cwiczen) sa takie ze juz miesnie cyckow mam juz takie troszke [...]

[...] smsy zamiast trenować. Najbardziej mnie rozśmieszył właśnie jeden taki gość co chodził do mojeje szkoły. Przez pół treningu siedział i pisał smsy albo stękał że go noga boli, w dodatku na co drugi trening wogóle nie chodził. A później w szkole sie dziewczyny pytają jak tam na treningach jest, a on "nie ma lekko ale im wiecej potu na [...]

hehe dokładnie, na brzuchu, żebrach boli jak cholera, ja robiłem na łydce 7 godzin, w sobotę znowu idę dziabać się